A könyv mellé egy gyorsan elkészíthető harmónikus ízű étel:
-végy 2 maroknyi vegyes zöld salátát(levelet), 1-2 banánt, 1 narancsot, 2-3 kanál kendermagot .Az utóbbi kettőt turmixold össze ( lehtőleg nagy teljesítményű géppel) : a kapott krémes öntetet öntsd rá a sali tetejére. Isteni finom !!! És a kép :