Korábban már tettem el a mélyhűtőbe eperfagyit, most csokoládé és áfonya ízűt is készítettem .
Külön-külön dobozban tárolva ,bármikor elő lehet venni.
A gyümölcsöket kókuszzsírral, agavéval, mandulával vagy kesudióval turmixoltam , és a mélyhűtőbe tettem.
A csodálatos kincset érő áfonya :
Az egyik nagy kedvencem!
A fekete áfonya hazánk északi és nyugati hegyvidékeiben is megterem. Az apró bogyók flavonoidokat,A,B,C,vitaminokat, króm, mangán vegyületeket, cukrot is tartalmaz. Antioxidáns, ezáltal nagyfokú védelmet nyújt a szív-érrendszeri betegségek ellen. Lassítja az öregedést ! Megőrzi a szellemi frissességet! A benne található flavonoidoknak köszönhetően erősíti és növeli az érfalak rugalmasságát, főként a hajszálerekét. Csökkenti a vérlemezkék összetapadását. Ezek a hatások a szem vérellátásában is érvényesülnek.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése