A Valentin napi torta krémjébe nagyon jó ötlet volt beletenni a szárított feketeribizli örleményt, amitől nagyon szép lilás színe lett! Most hétvégén a biopiacon vettem homoktövisörleményt,amiből mindössze 1 teáskanálnyi mennyiség ajánlott naponta. Úgy gondoltam nagyon jól lehet a zöldturmixba belekeverni. A tömény szárított örlemény már kis adagban is nagyon savanyú ízű!
és hogy milyen kincseket rejt magában ?
- magas nyomelem, ásványi anyag, flavin, karotin és speciális zsírsavat tartalmaz
-Jelentős B1,B2,E,K,és F vitaminokat
-C vit. tartalma egyedülállóan kimagasló , 400-1400mg%
-eddig több mint 60 bioaktív anyagot mutattak ki belőle
Élettani hatása:
-immunerősítő
-gyulladáscsökkentő
-késleleteti az öregedési folyamatokat
-gátolja a rákos daganatok növekedését
-csökkenti a káros sugárzás hatásait
-gátolja az érelmeszesedési folyamatok kialakulását
-fokozza a szellemi teljesítőképességet
-segít az allergiás betegségek leküzdésében
-gátolja a hajhullást, lassítja a ráncok kialakulását, erősíti a kötőszöveteket, fiatalítja a bőrt
-védi a májat
A felsorolt élettani hatásokat a legmarkánsabban a nyers homoktövislé nyújtja. Nem ritka, hogy már egyetlen adag elfogyasztása után frissebbnek, energikusabbnak érezzük magunkat. Tartós fogyasztásával pedig hihetetlenül magas szintre emelkedik fiziológiai állapotunk.
Javasolt adagja naponta:1/2-1 dcl kb. 3 dcl vízzel, vagy gyümölcslével keverve. Fogyasztása reggel, ill. délelőtt ajánlott.Erős frissítő hatása miatt délután, illetve este már ne fogyasszuk!
2 megjegyzés:
Régen árultak a Vegetáriánus étteremben az BP. V. Cukor utcában ott ittam először. Én is szoktam venni a Bio piacon. Igazi kincs ez a növény, de melyik nem az ::))
Jéé, még nem is hallottam, hogy őrleményben is van. Én tavaly vettem egy homoktövis bokor fiú-lányt, nem tudom, hány év, mire megnőnek és terem, de remélem azért megerednek. Kivárom! :-)
Kíváncsi vagyok az ízére is, de ezek szerint savanyú!! Sebaj! :)
Megjegyzés küldése